Dospievanie: kedy začína a končí najkomplikovanejšia fáza života
V období dospievania dochádza k prvým dôležitým fyzickým a psychickým zmenám, a preto sa tejto životnej fáze zvyčajne pripisuje vek vývinu. Dospievajúci neustále hľadá svoju vlastnú identitu a potvrdenie vo svete dospelých, s ktorými sa bude nevyhnutne stretávať každý deň. Snažíme sa prehlbovať a skúmať niektoré aspekty dospievania, ktoré sú možno stále málo známe. Najprv však uvádzame video s témou „Rodičia a vina“.
Čo je dospievanie
Slovo dospievanie vám v mysli vybaví spomienky na životné obdobie spojené s veľkými emóciami a oslavami: prvé zdrvenia, prvé bozky, priateľstvá na jednej strane a bolesti, túžby, sklamania, neustála nespokojnosť na strane druhej. Je zbytočné poprieť to, dospievanie je tak trochu „pre každého, vek emocionálnych búrok, iracionálnych zaľúbení“, slepá nenávisť voči komukoľvek. Typický pre mladistvých je extrémny postoj k akejkoľvek záležitosti, bezhraničná dôvera vo vlastné možnosti a zúfalstvo, ktoré vypukne, keď človek nemôže prekonať svoje limity. Práve v období dospievania začínajú deti kľukatú cestu vlastného skúmania, spájania excesov, veľkých idealizmov, nekonečného smútku, hnevu, rozlúčok a veľkých začiatkov.
Avšak "dospievajúci" v preklade z latinčiny znamená vyrásť alebo prestať „byť deťmi v hravom a idylickom svete“, stretnúť sa s realitou, ktorá sa vo väčšine prípadov nepáči, a snaží sa zo všetkých síl zmeniť, pričom neuspeje.
Pozri tiež
Kedy začína dospievanie?
Jedna z najobľúbenejších otázok (pravdepodobne od rodičov) znie: kedy sa začína dospievanie? Ak máte dieťa, ktoré má viac ako 10 rokov, môžeme vám povedať, že sa pre neho začala adolescentná fáza. Dospievanie je známe aj ako rané obdobie. štádium. pohlavné hormóny sa vyvíjajú a začínajú byť produkované určitými žľazami v tele. Dievčatá ich zvyčajne začínajú vyrábať vo veku 11 alebo 12 rokov, zatiaľ čo u chlapcov sa to všetko deje o niečo neskôr, medzi 12 a 13 rokmi. Sú to práve pohlavné hormóny, ktoré iniciujú sériu fyzických zmien a transformácií, akými sú napríklad zvýšenie výšky, zmena hlasu (u mužov) a možný príchod menštruačného cyklu (u žien).
Kedy sa končí obdobie dospievania?
Rovnako ako je spravodlivé položiť si otázku, kedy začína dospievanie, je rovnako správne položiť si otázku, kedy môžeme povedať, že túto fázu prechodu a zmeny je možné definovať ako ukončenú. Ak vezmeme všetko z fyzického hľadiska, môžeme povedať že dospievanie sa končí približne okolo 18-20 rokov. V skutočnosti začiatok dospelosti zodpovedá tejto vekovej skupine.
Podľa niektorých nedávnych štúdií by sa však puberta začala v 10 rokoch a dospievanie by sa skončilo okolo 24. roku. Toto by bolo definované ako vek, v ktorom sa človek začne starať o seba a vstúpi do „dospelosti“, pričom je dôležité, aby údaje boli by sa oproti minulosti posunul dopredu.
Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si článok: ťažké dospievanie - naučiť sa zvládať deti v tejto životnej fáze
Prečo je dospievanie fázou veľkých fyzických zmien?
Ako sa už niekoľkokrát opakovalo v predchádzajúcich odsekoch, dospievanie prináša so sebou dôležité fyzické a psychické zmeny, v oboch prípadoch úplne jasné a manifestné. Ale zatiaľ čo tie posledné sú súčasťou neustáleho hľadania vlastnej identity (straty identity detí) , fyzické zmeny sú dôležité a nie sú vždy akceptované správnym spôsobom. Pozrime sa, ktoré sú hlavné pre mužov a ženy.
- Fyzické zmeny u dospievajúcich dievčat
U dievčat sa prvé fyzické zmeny týkajú predovšetkým prsníkov, ktoré sa začínajú formovať a sú oveľa výraznejšie ako v minulosti. Treba tiež poznamenať, že dievčatá rastú na výšku oveľa skôr ako ich rovesníci a pod vplyvom hormónov telo začína získavať oblé tvary.
s bokmi a panvou, ktoré sa rozširujú podľa typu postavy.
- Fyzické zmeny u dospievajúcich chlapcov
U chlapcov sa naopak najzrejmejšia fyzická zmena týka genitálií: najskôr sa vyvinú semenníky a potom, zhruba po roku, aj penis. Okolo 12. roku dospievajúci postupne úplne stráca svoj infantilný vzhľad: rastie do výšky a mení sa tón jeho hlasu. Všetky tieto vonkajšie zmeny zodpovedajú aj hlbokým vnútorným zmenám.
Vo všeobecnosti sa mladším mužom a ženám tiež začínajú objavovať hrubšie vlasy: u chlapcov sa to prejavuje vousom, ochlpením a ochlpením na hrudi, nohách a rukách. U dievčat vlasy začínajú od tváre a ohanbia a potom sa presťahujú svetlejším spôsobom aj k nohám a pažiam. V niektorých prípadoch sa môže objaviť aj akné, dôležitá vyrážka, ktorá často postihuje tvár a ktorá sa musí liečiť prípravkami ad hoc. Nakoniec, muži aj ženy v tejto fáze života zvyšujú postavu. Posledný aspekt, ktorý sa týka iba dievčat , je príchod prvého menštruačného cyklu, jasný signál pre dievčatá na konci puberty.
Ako sa vysporiadať s dospievaním: užitočné rady pre rodičov
Aby sme sa vysporiadali s dospievaním a zvýšili sebahodnotenie, ktoré sa v tomto období často úplne stráca, zozbierali sme sériu užitočných tipov najmä pre rodičov alebo pre tých, ktorí sa zaoberajú tínedžerom v kríze úplnej identity. Nie je vždy ľahké nadviazať vzťah so svojimi deťmi, keď sa stanú tínedžermi, a preto uvádzame, čo robiť a čo nerobiť, aby boli šťastné a sebavedomé vo svojich schopnostiach.
- Počúvajte svoje dieťa, ale to neznamená vždy dopriať mu každý jeho rozmar, ale ukázať, že rozumiete jeho pocitom, jeho pochybnostiam, jeho ideálom, dokonca aj tým, ktoré sa vám zdajú nesprávne. V žiadnom prípade to neznižujte.
- Nikdy ho neodsudzujte, nekritizujte, keď si myslí alebo robí niečo, čo nie je pre vás ako rodiča dobré. Pokúste sa nadviazať dialóg, aby ho prinútil premýšľať.
- Nepýtajte sa nárazovo, namiesto toho sa snažte pozorne počúvať jeho vysvetlenia.
- Ak ho pôjdete vyzdvihnúť po škole, nepýtajte sa ho len na to, ako mu prebehli domáce úlohy, ale položte si všeobecnejšie otázky, napríklad o tom, ako sa mal cez deň, napríklad ak bola hodina zaujímavá: bude jednoduchšie dokázať, že vaša dieťa je pre teba neoceniteľné.
- Kategoricky sa vyhýba tomu, aby sa k nemu opäť správal ako k dieťaťu, už ním nie je a to by ho dostalo len ďalej do krízy. Ukážte mu, že mu dôverujete, a zverte mu malé úlohy zodpovednosti: nákup v obchode, výber šiat atď.
- Nepripájajte „nálepky“ súvisiace s jeho správaním alebo povahou („Ste leniví“, „ste bezohľadní“ atď.), Iba by ho vyrastalo so sériou nesprávnych a často nie skutočných komplexov. Lenivosť, napríklad, môže byť len prechodnou fázou.
- Áno, k uspokojeniu, ale bez klamstva: nehovorte svojmu dieťaťu neustále „dobre“, aj keď je zrejmé, že urobil niečo zlé, skôr sa snažte vysvetliť, kde „je chyba“.
Dospievanie a vstup do spoločnosti
Dospievanie je tiež obdobím, v ktorom sa oddeľujeme od určitých náklonností, ktoré sme do tej chvíle mali (k rodine), spochybňujeme sa a pokúšame sa nám vytvoriť identitu pre vstup do spoločnosti. Odhalia sa prvé skupiny, do ktorých patria, napríklad triedna alebo školská skupina. Príslušnosť k skupine priateľov a rovesníkov s rovnakými ideálmi je veľmi konštruktívna a spôsobuje, že teenager, ktorý sa pokúša orientovať sa vo svete, je pokojnejší a vyrovnanejší. To, že má svojich rovesníkov s rovnakými problémami, rovnakou „paranojou“ a rovnakými otázkami do budúcnosti, pomáha teraz už bývalému dieťaťu presadiť sa ako dospelý tým, že mu hľadá vzory, ktorými sa môže inšpirovať.
