5 tehotenských doplnkov odporúčaných pôrodnými asistentkami
Po pozitívnom tehotenskom teste nemôžete myslieť na nič iné: budete mať dieťa! Radosť, už ste sa vybrali na nákupy doplnkov a šiat pre svoje dieťa.
Medzi materskými časopismi sú rady dievčat, príbuzných a priateľov obklopené dobrými návrhmi. Ale naozaj potrebujete toľko vecí? Pýtali sme sa pôrodných asistentiek, čo budúce matky skutočne potrebujú.
Požiadajte o radu a zabavte sa pri pohľade na náš veľmi užitočný zoznam!
1. Olej zo sladkých mandlí
Ako vaše tehotenstvo postupuje, bruško rastie a pokožka vás začína svrbieť a je viac ohrozená striami. V tomto prípade je olej zo sladkých mandlí ideálny na upokojenie a pružnosť pokožky.
Masírujte si brucho po sprche a uvidíte, že budete strie striehnuť alebo si budúci otec nechá masírovať nohy.
Mandľový olej má tiež veľmi jemnú vôňu, ktorá vám nebude prekážať ani v čase nevoľnosti.
Naissance ponúka liter za menej ako 12 eur.
Pozri tiež
2. Vankúš na tehotenstvo a dojčenie
V posledných troch mesiacoch tehotenstva, keď dieťa narastá a dieťa sa veľa pohybuje, je spánok ťažší. Tento vankúš zo 100% hypoalergénnej bavlny vám umožní pokojne a správne odpočívať a hneď ako sa dieťa narodí, bude perfektný na to, aby ste ho mohli kojiť v posteli alebo ho držať blízko seba, kým spíte, pretože ho bude chrániť.
Bude to tiež cenná pomoc pri odstavení a upokojení dieťaťa: vôňa vankúša bude v tehotenstve vašou vôňou a bude sa cítiť chránene.
3. Ošetrovateľská podprsenka
Počas tehotenstva rastie nielen bruško, ale aj prsia. A v rôznych veľkostiach! Vylučovaním mlieka po pôrode sa prsia opäť zväčšia. Ak nechcete neustále kupovať nové podprsenky, môžete investovať priamo do nekáblových, nastaviteľných dojčiacich podprseniek, ktoré ponúkajú priestor a oporu. Tento model Gratlin je praktický a pohodlný.
Nie je drôtované, 95% bavlna a 5% elastan. Predné zapínanie uľahčuje dojčenie a nastaviteľné ramienka sú univerzálne napriek zmenám veľkosti.
Pozrite si v ponuke viac podprseniek na dojčenie.
4. Pás na podporu brucha
Zábaly na bruchu sú veľmi praktické a veľmi príjemné na nosenie. Na jednej strane poskytujú teplo a ochranu pri raste brucha. Navyše poskytujú úžasne pohodlný úchop pre väčšie a ťažšie brucho a zároveň znižujú únavu.
Tento model s anatomickým strihom zaručuje voľnosť pohybu a absencia švov zaisťuje príjemný kontakt s pokožkou. 92% polyamid a 8% elastan v elastickej a priedušnej tkanine, ktorá pomáha vyrovnať sa s bolesťami krížov.
5. Čaj z malinových listov
Čaj z malinových listov je známy aj ako tehotenský čaj. Pôrodné asistentky to odporúčajú Zvlášť k tehotenským pokutám Prečo by mala pripraviť telo na menej bolestivý pôrod. Svaly krčka maternice a panvového dna sa pomocou čaju stávajú pružnejšími. Úloha toho a toho vášho uľahčiť pôrod a skrátiť čas pôrodu.
Pred konzumáciou tohto nápoja sa poraďte so svojou pôrodnou asistentkou a svojim gynekológom!
Kúpiť na Amazone za 8,89 € <
