Objatia sú pre teba dobré. A ak to hovoria vedci ...
4 objatia denne a úsmev sa vráti
Koľkokrát ste sa počas objatia cítili dobre? Zatvorili ste oči a cítili ste sa ľahší, ako keby do tohto kruhu úzkosti a starosti nemohli vstúpiť, zostali vonku. A áno, to je všetko pravda, štúdia Carnegie Mellon University, Spojené štáty, ukázala, že objatia pomáhajú znížiť a zmierniť stres a ďalšie. Všeobecnejšie povedané, maznanie a objatie by bolo vynikajúcim prostriedkom na boj proti „príchodu chrípky“ a na prevenciu vírusových infekcií. Psychológovia tvrdia, že na udržanie nášho úsmevu by boli potrebné najmenej štyri dni za sebou. nažive. D "objatie je vrodený inštinkt, pozri sa sem:
Pozri tiež
Hnusia sa vám tieto fotky? Vedci sa čudujú, prečo
Prečo je však objatie dobré?
Nie je to len preto, že vďaka objatiu sa cítime chránení a rozmaznávaní, preto nás to upokojuje, posilňuje a utešuje; objatie je dobré, pretože stimuluje produkciu oxytocínu, hormónu šťastia. Krvný tlak sa navyše znižuje, pretože fyzický kontakt vysiela signál do mozgu cez blúdivý nerv, a preto sa cítime pokojnejšie. Aj fyzicky môžeme cítiť všetky výhody pekného objatia.
