4. týždeň tehotenstva pre matku a dieťa - 1. mesiac tehotenstva
Zdravie matky
Vaša maternica sa začne zväčšovať a stane sa veľkosťou mandarínky. Príznaky tehotenstva začínajú byť evidentné: prsia sú opuchnuté a občas bolestivé, bradavky tmavšie a širšie, vaginálny výtok sa stáva hojnejším, cítite sa unavená až do skutočných rán. Spánok počas dňa.
Pozri tiež
1. týždeň tehotenstva pre matku a dieťa - 1. mesiac tehotenstva
Tieto príznaky môžu byť veľmi početné a líšia sa od jednej ženy k druhej. Váš lekár vám môže navrhnúť rôzne riešenia, nie vždy zázračné, proti týmto ochoreniam. Neužívajte žiadne lieky bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
Vývoj dieťaťa
Embryo sa zväčšuje a začína sa formovať. Najmä objem trupu a hlavy narastá. Objavujú sa aj prvé skice niektorých orgánov.
Nervový systém sa napríklad začína sám vytvárať: na koži embrya sa postupne vytvorí drážka, z ktorej sa potom stane trubica (nervová trubica). To sa následne stane miechou na konci mozog.
Srdce je tvorené akousi veľkou krvnou cievou prítomnou v embryu. Začína biť od štvrtého týždňa, pričom však ešte nezabezpečuje cirkuláciu. Okolo štvrtého týždňa sa začína formovať aj pupočná šnúra.
Naša rada
Tehotenstvo a nálady
Často sa hovorí, že za zmeny nálady v tehotenstve môžu hormóny. Skutočne sú príčinou tejto poruchy hormonálne poruchy, ale nie sú jediné. Psychologické zmeny a starosti o váš nový stav môžu tiež ovplyvniť vaše nálady.
Váš každodenný život a vaša budúcnosť sú spochybnené. Vyvoláva vo vás tisíc nových obáv, ako je strach z pôrodu. Máte toľko dôvodov, prečo sa cítiť rozrušene!
Tehotenstvo, emócie a hormóny
Čo sa však presne deje? Hormóny produkované endokrinnými žľazami sú obzvlášť hojné počas tehotenstva. A niektoré z nich ovplyvňujú vašu náladu. Adrenalín môže spôsobiť pocit stresu alebo nervozity.Endorfíny navodia pocit pohody.
Kortizol a prolaktín majú dopingový účinok. Estrogény majú vzrušujúce vlastnosti. Interagujú s progesterónom, ktorý má sedatívny účinok. Hormóny navzájom interagujú, vytvárajú nerovnováhu a celkovú klímu priaznivú pre zmeny nálady. Precitlivenosť, eufória, neustály stres, záchvaty anizie, depresia ... neexistujú žiadne pravidlá, všetky emócie sú podráždené!
Je dôležité o tom hovoriť
Tehotné ženy sú veľmi medicínsky pripravené. Ale pokiaľ ide o nálady a starosti, majú tendenciu sa uzatvárať do seba.
Ak sa cítite obzvlášť zraniteľní alebo ak zažívate zlé tehotenstvo, neváhajte sa zveriť so svojim lekárom alebo sa obrátiť na odborníka („pôrodná asistentka, psychológa v materstve ...).
Nejde o to začať hĺbkovú psychoterapiu, ale skôr o to, aby ste boli vypočutí a vyjadrili svoje obavy. Tehotenstvo môže byť náročné obdobie a nebojte sa to priznať, najmä ak ste tehotná prvýkrát. Rozprávanie o tom vám môže veľmi pomôcť.
Pomôcky prijaté počas tehotenstva sú neoceniteľné.
Budúca matka si týmto spôsobom bude môcť plne uvedomiť svoj psychický a emocionálny stav, na rozdiel od toho, čo sa stalo predtým, keď boli jej emócie skôr potlačené. Niektoré formy úzkosti je možné liečiť aj počas tehotenstva, čo vám umožní predchádzať alebo predchádzať akýmkoľvek ťažkostiam vo vzťahu s dieťaťom, ktoré sa má narodiť.
Aby sa nezabudlo
Urobte si tehotenský test
Na návštevu prvého trimestra si dohodnite stretnutie so svojim gynekológom alebo pôrodnou asistentkou
Začnite premýšľať nad menom dieťaťa: prezrite si našu menovku
