Čo znamená 17. týždeň tehotenstva pre matku a dieťa
Sedemnásty týždeň je pre mnohé nastávajúce matky pomerne pokojným obdobím tehotenstva, pričom sú odstránené niektoré nepríjemné príznaky. Nebezpečenstvo potratu je takmer úplne odvrátené a vývoj orgánov sa blíži ku koncu, preto do začiatku piateho mesiaca už nemôže dôjsť k malformáciám. Čo sa však deje presnejšie v tejto fáze tehotenstva? Prečítajte si tento článok a zistite všetky potrebné informácie, aby ste si boli istí, čo sa deje s vami a vašim dieťaťom.
Ale skôr ako si to prečítate, pozrite si toto video a zistíte, ako rozmaznávať dieťa, ktoré nosíte.
Koľko mesiacov je 17 týždňov tehotenstva?
Ak ste boli v 17. týždni tehotenstva, ste v druhom trimestri a presnejšie na začiatku piateho mesiaca tehotenstva.
Pozri tiež
Čo robí plod?
V sedemnástom týždni tehotenstva je dieťa stále aktívnejšie a dynamickejšie. Ponorený do plodovej vody, rád hýbe nohami a rukami a v tomto období začne matka tieto pohyby vnímať zvonku. Malý si navyše užíva sanie, „cmúľanie“ palca a prijímanie živín. vo forme tekutín, ktoré sa potom vylúčia močom.
Aké zmeny v tele matky?
S postupným rastom dieťaťa v lone je evidentné, že aj telo matky prechádza veľkými transformáciami a následne obviňuje niektoré silné pocity. S roztiahnutím maternice je brucho evidentnejšie a do piateho mesiaca mohla tehotná žena na váhe pribrať od 2 do 5 kg.
Ako už bolo zdôraznené, nastávajúca matka má v tomto období niekoľko symptómov. Medzi najbežnejšie určite patrí pocit slabosti a závratov, pre ktoré je nevyhnutné integrovať správne množstvo cukru do stravy, a lumbosciatalgia, čo je svalový zápal, ktorý postihuje oblasť medzi zadkom a chodidlami. Táto symptomatológia by nemala vzbudzovať nadmerné obavy: je normálne, že vývoj iného tela v nás destabilizuje rovnováhu, na ktorej náš organizmus vždy stál, a v skutočnosti stačia niektoré opatrenia na zmiernenie bolesti a nepohodlia. V druhom prípade môže tehotná žena bojujúca s poruchami sedacieho nervu situáciu vyriešiť prijatím správneho držania tela, cvičením správnej pohybovej aktivity a najpohodlnejšou voľbou z hľadiska obuvi: žiadne úzke prsty ani päty.
© Getty Images
Tiež sa nestáva zriedkavo, že tehotné ženy trpia nočnými kŕčmi, najmä v lýtkach. Príčinou je predovšetkým nedostatok draslíka a horčíka. Okrem integrácie potravín a vitamínov, ktoré tieto prvky obsahujú, to môže tehotná žena napraviť vykonávaním masáží nôh studenou vodou.
Ďalšou dôležitou zmenou, ktorú nastávajúca matka pozorovala v sedemnástom týždni, je postupné stenčovanie vrstvy pokožky. Koža sa stáva tenšou a krvné cievy viditeľnejšie. Aby ste sa vyhli častému začervenaniu, je dobré vyhýbať sa miestam, kde sú teploty extrémne horúce alebo extrémne chladné.
Vývoj plodu
Po 17 týždňoch odo dňa počatia rast dieťaťa rýchlo pokračuje a teraz dosiahol veľkosť avokáda, s hmotnosťou asi 130 gramov a dĺžkou okolo 13 cm. Medzi hlavou a zvyškom tela už nie je žiadny nepomer a v tejto fáze sa mliečne zuby začínajú objavovať vo vnútri ďasien. Oči sú zatvorené, ale teraz sú v správnej polohe a vďaka fungujúcemu sluchu sa malý stále viac zapája do zvukov a zvukov prichádzajúcich zvonku.
Už ste vybrali meno pre svoje dieťa? Ak vám dochádzajú nápady, nechajte sa inšpirovať naším zoznamom mien pre všetky chute!
Čo musí partner urobiť
Osoba, ktorá podporuje tehotnú ženu, je postavou zásadného významu. Partner je v skutočnosti povolaný nepretržite podporovať budúcu matku, ktorá stojí vedľa nej v núdzových aj bezstarostných časoch. Navyše je jeho prítomnosť úplne zásadná, pretože je upokojujúca počas gynekologických návštev a predporodného kurzu, užitočná pri výcviku oboch rodičov, nielen matiek. Partnera alebo partnerku tehotnej ženy môže dokonca napadnúť začať si písať denník, v ktorom si bude ventilovať a opravovať emócie a pocity a zbierať fotografie a myšlienky z týchto konkrétnych mesiacov. Ďalšia vec, ktorú môže budúci rodič urobiť počas tehotenstva partnera alebo manželky, je informovať sa prostredníctvom kníh o neonatológii a pedagogike. Nakoniec, ak ste v tejto pozícii, nezabudnite predviesť svoju najromantickejšiu stránku a prekvapiť budúcu matku svojho dieťaťa. rodičia. deti s láskyplnými gestami a ešte starostlivejšou pozornosťou.
Niekoľko užitočných rád
Tu je niekoľko tipov, ako sa lepšie vyrovnať s tehotenstvom:
- Cvičte pravidelnú fyzickú aktivitu: uprednostnite bezplatnú telesnú gymnastiku a posturálne cvičenia pre chrbát. Pohyb vám pomôže cítiť sa energickejšie a pružnejšie, vďaka čomu budete pripravení na pôrod. Motorická aktivita navyše stimuluje krvný obeh v celom tele a zabraňuje epizódam opuchu, ktoré charakterizujú tehotenstvo. Okrem toho, ak máte problémy s trávením, odporúčame vám urobiť si krátke prechádzky po jedle.
- Dodržujte bohatú a pestrú stravu, zdravo a vyvážene sa stravujte. Pochutenie si na veľmi odlišných jedlách pripraví chuťové bunky dieťaťa na uvítanie nových príchutí. Skúste jesť predovšetkým potraviny bohaté na horčík (mandle, šošovica a celozrnné pečivo), vápnik (zelenina a ryby) a železo (jablká, petržlen a orechy).Zásobte sa tiež kyselinou listovou, vitamínom nevyhnutným pre pravidelný vývoj vášho dieťaťa, ktorý nájdete predovšetkým v zelenej listovej zelenine, strukovinách a celozrnných výrobkoch.
- Vyhnite sa nadmerne mastným, korenistým, vyprážaným jedlám a okrem alkoholických nápojov sa zaobídete aj bez kávy. Tieto potraviny môžu v skutočnosti spôsobiť podráždenie a následné pálenie záhy.
- Pite veľa vody, aby ste sa hydratovali a uľahčili tvorbu zubov u plodu. Navyše, silné pitie po celý deň pomôže predchádzať infekciám močových ciest. V tomto ohľade sa vždy uistite pred a po pohlavnom styku a dodržiavajte správnu intímnu hygienu.
- Čo najviac obmedzte pobyt na slnku, najmä v najhorúcejších hodinách. Kombinácia slnečných lúčov + hormonálnych zmien môže viesť k vzniku nepríjemných škvŕn na koži. Ak tehotenstvo ovplyvňuje letné obdobie, noste široké oblečenie -klobúky s okrúhlym okrajom a niekoľkokrát natrieť ochranný krém s veľmi vysokým indexom (50+) na celé telo.
- Postarajte sa o svoje bruško! Počas tehotenstva prechádza vaše telo veľkými hormonálnymi zmenami. Budúce matky vylučujú hormón kortizol, ktorý má tendenciu atrofovať kolagén, hlavnú príčinu elasticity tkaniva. To by mohlo viesť k vzniku strií, ktoré sa objavujú najmä v poslednom trimestri. Aby sa problém vyriešil, ide predovšetkým o prevenciu. Hydratujte a zjemnite pokožku ráno a večer krúživými masážami: a zadok.
Sex v tehotenstve
Nebojte sa dopriať si svoje libido, ktoré sa v druhom trimestri ukazuje ako veľmi intenzívne. Často sa stáva, že s objavením tehotenstva mnohé páry postupne prestanú mať sex. Sexuálne naplnenie počas čakania na narodenie dieťaťa je nielen legitímne, ale aj odporúčané. Sex počas tehotenstva nehrozí: plod je chránený plodovou vodou a nesmiete sa báť, že penis môže roztrhnúť membránu a dotknúť sa dieťaťa, pretože medzi spodkom vagíny a hlavou dieťaťa je 5 cm od seba. Čo sa týka mikróbov, krčok maternice je však dokonale zablokovaný hlienom, ktorý blokuje ich prechod. Okrem toho dieťa v žiadnom prípade nebude svedkom sexuálnej aktivity medzi rodičmi.
