Hashimotov štítna žľaza: Príznaky, dôsledky a liečba tejto poruchy
Hashimotova štítna žľaza je autoimunitné ochorenie, tiež známe ako lymfocytová alebo autoimunitná štítna žľaza. Imunitný systém tých, ktorí trpia touto poruchou, namiesto útoku na nebezpečné látky cudzie pre naše telo, ako sú vírusy a baktérie, sa omylom obracia proti štítnej žľaze, spôsobuje zápal a vedie k jeho poruche. krvi, nakoniec sa akumulujú v štítnej žľaze a produkujú protilátky, ako keby ich mal poraziť nepriateľ.
Prvým dôsledkom preto je, že štítna žľaza začína fungovať zníženým spôsobom, čo spôsobuje „hypotyreózu: v tomto prípade štítna žľaza neprodukuje množstvo hormónu štítnej žľazy dostatočné pre náš organizmus a nevyhnutné na reguláciu metabolizmu. L“ hypotyreóza produkovaný Hashimotovou štítnou žľazou tak vedie k spomaleniu fungovania nášho tela.
Poďme spoločne zistiť, aké sú príčiny tejto choroby, jej symptómy, testy na jej diagnostikovanie, jej dôsledky a najúčinnejšia liečba. Nezabudnite tiež, že na to, aby ste to udržali na uzde, je potrebné starať sa o svoju diétu a snažiť sa udržiavať v kondícii pravidelnou fyzickou aktivitou. Vyskúšajte tieto cvičenia, ktoré môžete vykonávať pohodlne doma:
Hashimotova štítna žľaza: príčiny
Hashimotova štítna žľaza býva dedičná: bude ňou pravdepodobne trpieť, ak už v rodine existujú prípady, aj keď vedci zatiaľ neidentifikovali gén zodpovedný za problém. Študujeme tiež možné príčiny súvisiace s faktormi životného prostredia alebo stravovacími návykmi: zdá sa, že ak ste už na problém predisponovaní, mohla by rozhodovať vysoká spotreba jódu.
Najrizikovejšími sú tí, ktorí už trpia poruchami imunitného systému. Ženy vo veku 30 až 50 rokov trpia Hashimotovou štítnou žľazou, aj keď sú časté prípady aj medzi najmenšími.
Okrem toho môžu Hashimotovi pacienti trpiaci štítnou žľazou častejšie vyvíjať ďalšie ochorenia imunitného systému, ako je diabetes typu 1, reumatoidná artritída, vitiligo, zhubná anémia, autoimunitná hepatitída alebo celiakia.
Príznaky a dôsledky Hashimotovej štítnej žľazy: od prírastku hmotnosti po účinky na menštruačný cyklus
Najzrejmejším príznakom Hashimotovej štítnej žľazy je takzvaná „struma“, teda „zväčšenie štítnej žľazy, evidentné v prednej časti krku. Struma sa zvyčajne vyskytuje vtedy, keď je choroba už v pokročilom štádiu a môže viesť k vnímanému nepohodliu v hrdlo, aj keď to nie je skutočná bolesť.
Prvým dôsledkom Hashimotovej štítnej žľazy je, ako sme už vysvetlili, hypotyreóza, ktorá nie je nevyhnutne prítomná. Môže sa tiež stať, že subjekt ju nevyvinie vôbec alebo ju vyvinie v miernej forme bez akýchkoľvek symptómov. V najčastejších prípadoch Na druhej strane hypotyreóza môže viesť k mnohým symptómom od prírastku hmotnosti po rozšírený pocit únavy, od bolesti kĺbov a svalov po črevné problémy, od porúch menštruačného cyklu (bohaté alebo nepravidelné prietoky) až po ťažkosti s otehotnením od problémy s pamäťou a depresia s pomalým srdcovým tepom.
Testy na diagnostiku Hashimotovej štítnej žľazy
Prvým testom užitočným na diagnostikovanie Hashimotovej štítnej žľazy je fyzikálne vyšetrenie, ktoré slúži na zistenie prítomnosti strumy alebo opuchu v krčnej oblasti. V tomto mieste bude potrebné vykonať krvný test na zistenie prítomnosti hypotyreózy a potvrdenie diagnózy. .
Krvné testy požadované lekárom pri problémoch so štítnou žľazou sú: meranie TSH, hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (ak je výsledok vysoký, znamená to, že je prítomná hypotyreóza); meranie T4, tj. Množstva hormónu štítnej žľazy prítomného v krv (pri hypotyreóze bude výsledok nízky); prítomnosť protilátok štítnej žľazy, ktoré mohli omylom napadnúť organizmus (tí, ktorí trpia Hashimotovou štítnou žľazou, majú spravidla protilátky nazývané antiTG a TPO).
Ďalšie testy, ktoré môže lekár predpísať, sú ultrazvuk (ktorý by mohol odhaliť atypický aspekt zapálenej štítnej žľazy) a CT, užitočné na zvýraznenie rozsahu opuchu a akýchkoľvek účinkov na okolité orgány.
Hashimotova starostlivosť o štítnu žľazu a odporúčaná liečba
Hashimotova štítna žľaza, či už je alebo nie je hypotyreóza, je liečená syntetickým tyroxínom, tj. Syntetickým T4, schopným zaistiť pacientovi potrebné množstvo hormónu štítnej žľazy. Musí sa užívať denne. Na trhu je niekoľko liekov a všetky potrebujú lekársky predpis: preto sa spoľahnite na starostlivosť odborníka, ktorý môže váš prípad sledovať.
Tí, ktorí trpia touto poruchou, musia byť sledovaní s určitou dôslednosťou, pokiaľ ide o veľkosť strumy, a meniť potrebné dávky syntetického tyroxínu na základe hodnoty TSH: preto budú potrebné pravidelné krvné testy.
Diéta: čo jesť a čo nejesť
Pre tých, ktorí majú problémy so štítnou žľazou, sa odporúča konzumovať potraviny bohaté na Omega3, najmä ryby, a sezónne ovocie a zeleninu, najlepšie organického pôvodu. Buďte však opatrní: treba sa vyhýbať zelenine z čeľade kapustokvetých, ako je kapusta alebo brokolica, ktorá môže spomaliť metabolizmus jódu, ak je konzumovaná surová. S mierou pokračujte aj vzhľadom na repu, reďkovku, špenát, fazuľu, sóju a medzi ovocím jahody a broskyne.
Áno, na druhej strane s extra panenským olivovým olejom, zázvorom, kurkumou a celými potravinami, bohatými na vitamíny a minerály. Odporúčané sú tiež všetky antioxidačné potraviny, predovšetkým sušené ovocie, ale aj pitné ako zelený čaj.
Nakoniec sa vyhnite všetkým potravinám s vysokým podielom jednoduchých cukrov alebo nasýtených tukov živočíšneho pôvodu (v prvom rade mliečne výrobky a konzervované mäso. Obmedzte čo najviac príjem lepku. Tu je niekoľko veľmi užitočných potravín, ktoré pomôžu vášmu metabolizmu:
Hypotyreóza a hypertyreóza: môžete to s Hashimotovou štítnou žľazou prehnať?
Príjem jódu, ak nie je kontrolovaný, môže byť problémom pre tých, ktorí trpia hypo alebo hypertyreózou, z čoho vyplýva odveká otázka: ísť na more bude dobré alebo zlé pre tých, ktorí trpia štítnou žľazou? Toto je mýtus, ktorý treba vyvrátiť: v prípadoch hypotyreózy (ktorá, ako sme videli, môže byť spôsobená Hashimotovou štítnou žľazou), problém vôbec neexistuje. V prípade hypertyreózy by však mali byť prijaté určité opatrenia, ako napríklad vyhýbať sa slnku v najhorúcejších hodinách a napodobňovať konzumáciu modrých rýb a jodizovanej soli.
Viac užitočných informácií o Hashimotovej štítnej žľaze na webovej stránke nemocnice Niguarda
