Prírodné prostriedky na hlboké vrásky: tu sú najúčinnejšie
Ako spolu dnes uvidíme, existuje mnoho prírodných prostriedkov na zníženie hlbokých vrások. Nielen chirurgia alebo ultra drahá kozmetika, mnoho dobrých prostriedkov proti vráskam je už vo vašej špajze a v krátkom čase si môžete pripraviť veľmi účinné obklady a masky. Vyhláste vojnu proti známkam starnutia: pozrite si naše video plné stratégií a rád proti starnutiu a aktualizujte svoju kozmetickú rutinu ešte dnes, aby ste zastavili čas!
Prírodné prostriedky na hlboké vrásky: ak klesá kolagén a elastín
Pokožka postupom času stráca tón a pružnosť a objavujú sa prvé vrásky okolo očí, pier, na čele a potom na lícach, pretože ubúda kolagénu a elastínu. Pre tvorbu vrások sú dôležité aj dedičné faktory, slabá hydratácia, málo a zlý spánok. Aj bez toho, aby ste sa uchýlili k plnivám alebo laserom, okrem krémov proti vráskam na trhu môžete svoju pleť vylepšiť prírodnými, neinvazívnymi a bez vedľajších účinkov. Vráskam je možné predchádzať a zmierňovať ich opatrnou diétou, pravidelnou fyzickou aktivitou, bez dymu a alkoholu, každodenným ošetrovaním pokožky tváre prírodnými výrobkami, cvičením tvárovej gymnastiky a nepreháňaním s pobytom na slnku. Medzi prírodné prostriedky, ktoré udržujú pokožku zdravú a mladú, musíte v prvom rade dbať na diétu. Diéta s množstvom ovocia a zeleniny, celozrnných produktov, najmä rastlinných bielkovín, vyvážená ako vitamíny, minerály a antioxidanty proti voľným radikálom, je nevyhnutné oddialiť starnutie pokožky. Neregulovaná, nevyvážená strava a nesprávna výživa nepomáhajú zdraviu ani kráse vášho tela.
Niektoré potraviny, ako sú paradajky, ryby, špenát, vajíčka a orechy, sú skutočnými prírodnými prostriedkami proti vráskam a tiež správnym fungovaním telesných orgánov. Kolagén obsahuje paradajky, melón, cvikla a čerešne. Vďaka lykopénu v paradajkách je pokožka sviežejšia a uvoľnenejšia. Čučoriedky sú antioxidanty, predchádzajú poškodeniu pokožky a chránia ju aj pred vonkajšími faktormi prostredia. Bohaté na vitamín C sú zelené a žlté paprika, ríbezle, rukola, pomaranče a citróny.
Jahody a kivi posilňujú imunitu a zvyšujú produkciu kolagénu. Tmavá čokoláda zabraňuje vráskam, má zvlhčujúci účinok, zvyšuje prietok krvi pod kožou, zdobí jej vzhľad. Existujú jedlá, ktoré sú kvôli množstvu antioxidačných látok proti vráskam a sú schopné oddialiť starnutie pokožky, napríklad zelený čaj, tmavá čokoláda a pohár červeného vína počas jedla.
Základné prírodné prostriedky: dôležitosť olejov
Na spomalenie starnutia pokožky a vrások sú veľmi užitočné oleje rastlinného pôvodu s pozoruhodnými antioxidačnými vlastnosťami. Elastický arganový olej sa dostane do hlbokých tkanív pokožky, ale nie je mastný.Získava sa z tŕnistej arganie a nazýva sa aj zlatý olej, čo je vzácne, pretože na výrobu pol litra musíte použiť dokonca päťdesiat kíl bobúľ. Pridajte ho po kvapkách do zvlhčovača alebo ho používajte samostatne na spomalenie starnutia. Kokosový olej je pevný, musí sa zahriať, aby sa rozpustil. Môže sa použiť zmiešaný s jemnou soľou na peeling proti starnutiu: týmto spôsobom odstráni odumreté bunky a regeneruje pokožku. Používa sa tiež na prípravu pleťových masiek aplikujte pred spaním. Obsahuje veľa vitamínu E, a preto je prospešný aj pre vlasy a nechty. Vitamín E obsahuje aj „olej extrahovaný z“ avokáda, ktoré sa získava lisovaním dužiny tohto ovocia Persea gratissima Má balzamové vlastnosti, je tiež užitočný pri problémoch so psoriázou. Môže sa pridať do zvlhčovača alebo použiť ako sérum. Antioxidačný avokádový olej pôsobí proti voľným radikálom, uľahčuje tvorbu kolagénu, obnovuje tón a pružnosť pokožky. Aby ste predišli vráskam a vrásky na tvári boli už takmer neviditeľné, môžete tento „absolútny olej“ masírovať alebo zmiešať s inými, napríklad s olivovým olejom, na koži tváre a tela najmenej raz denne, po prvom dôkladnom vyčistení. pokožka. Ružový esenciálny olej je veľmi voňavý a je vhodný na zrelú pokožku, na stratu tonusu a tiež na veľmi citlivú pokožku. Šípkový olej obsahuje mastné kyseliny a vitamíny A a C: robí ho menej viditeľnými malými jazvami, ale nemal by často používajú ľudia s mastnou pokožkou a čiernymi bodkami.
Masáže a pleťové masky proti starnutiu
Med nie je len sladidlo, ale vyživuje pokožku, dodáva jej vitalitu a má protizápalové účinky. Tento prírodný produkt získaný z nektáru uloženého včelami v úľoch je bohatý na minerály, vitamíny, bielkoviny, lipidy a vodu. rozpustné cukry. nachádzajú sa v kozmetike ako látka spomaľujúca starnutie. Z medu si môžete vyrobiť masky na vrásky „urob si sám“: maska z mandľovej múky a medu a maska z mlieka a medu. Aj citrusy majú veľa vitamín C, najznámejší prírodný antioxidant. V skutočnosti je oranžová maska veľmi účinná. A tak ten, ktorý má vo svojich zložkách biely íl, meduňkový hydrosol, avokádový olej, ružový olej. Meduňka hydrolátová je vhodná pre uvoľnenú pokožku, ktorá nemá tón a predchádza hlbokým vráskam. Medovka voda je antioxidant a môžete ju použiť ako tonikum na čistenie tváre. Vyrába sa tiež z pleťových masiek. Ružová esencia je drahšia ako ostatné oleje, ale proti vráskam sa používa malé množstvo: zmiešajte kvapku s čajovou lyžičkou avokádového oleja a masírujte tvár, pery a kontúry očí. Pravidelné používanie prináša vynikajúce výsledky.
Vrásky okolo očí, pier, výraz, spánok
Nezabúdajme na perikulárne a perilabiálne vrásky, výrazového spánku. Vankúše na spanie sa formujú pritlačením tváre na príliš mäkké vankúše a časom sa môžu stať trvalými. Tie okolo pier (takzvaný čiarový kód) vznikajú častými a výraznými opakovanými pohybmi tváre, mračením, mračením a predovšetkým fajčením zoslabuje banánová dužina. Oblasť očných kontúr je veľmi jemná a tenká ako oblasť očných kontúr, pretože v tejto oblasti je koža tváre oveľa tenšia a jemnejšia a aby sa zabránilo vzniku vakov a vranových nôh, musí byť zvlhčená a tónovaná. Niektoré rastlinné oleje, ako napríklad avokádový a kokosový, sú vhodné pre túto oblasť, ktorá musí byť tiež dobre chránená pred slnečným žiarením. Krémy s kyselinou hyalurónovou sú vhodné na zvlhčenie a napnutie zrelšej pokožky. Táto látka sa nachádza takmer vo všetkých krémoch, denných, nočných, očných kontúr a dokonca aj v hydratačných krémoch proti starnutiu. Okrem týchto krémov, ktoré sú schopné zmierniť hlboké vrásky a redukovať novo objavené jemné linky, sú na trhu, online aj na Amazone, prírodné hydratačné mlieka s bulharským ružovým olejom Damask a gély s hyaluronátom sodným. Pri kúpe krémov dávajte pozor na INCI: niektoré parfumy spôsobujú alergie a často sa vyskytujú škodlivé látky, ktoré uniknú z prvého čítania, napríklad parabény a silikóny.
