Rastlinné mlieko: 5 odpovedí na otázky, ktoré si kladú všetky matky
Je normálne, že sa matky zaujímajú o potraviny, ktoré môžu dieťaťu podávať, a to už od chúlostivej fázy odstavenia, ako je rastové mlieko.
Rastové mlieko v skutočnosti sprevádza vývoj dieťaťa po jednom roku, rešpektuje jeho dobu a špecifické potreby, od dieťaťa, ktoré chce ochutnať všetko, až po to najselektívnejšie dieťa. Nižšie nájdete odpovede na niektoré mamičky častejšie otázky, aby vedeli všetko, čo je potrebné vedieť o rastovom mlieku.
Rastové mlieko, čo to je?
Rastové mlieko je potravina špeciálne navrhnutá tak, aby spĺňala výživové potreby detí od jedného roka, najmä pokiaľ ide o príjem bielkovín, vitamínov a minerálov.
Kedy začať dávať rastové mlieko?
Rastlinné mlieko sa môže zaviesť do dojčiat od 12 mesiacov. V tom veku je už strava dieťaťa pestrá a mlieko už nie je hlavnou potravou: rastové mlieko preto musí byť zaradené do pestrej a vyváženej stravy, ako doplnok, ktorý uspokojí výživové potreby dieťaťa.rastová fáza.
© iStock
V jednom roku deti nikdy nestoja na mieste: pohybujú sa, plazia sa, vstávajú a držia sa nábytku! Sušené alebo tekuté rastové mlieko je preto pre túto fázu dieťaťa ideálne. Uistite sa, že vyberiete vysoko kvalitné rastové mlieko starostlivo vybrané a spracované tak, aby vyhovovalo výživovým potrebám dieťaťa.
Aký je rozdiel medzi rastovým a kravským mliekom?
Najvýraznejší rozdiel je v tom, že rastové mlieko má nižší obsah bielkovín ako kravské mlieko. V skutočnosti je formulovaná tak, aby sa snažila čo najlepšie uspokojiť výživové potreby dieťaťa vo fáze od 1 do 3 rokov. Rastové mlieko je navyše zdrojom železa, veľmi dôležitého minerálu, pretože prispieva k normálnemu kognitívnemu vývoju dieťaťa a vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre normálny vývoj kostí dieťaťa.
Rastové mlieko je tiež špeciálne navrhnuté tak, aby spĺňalo špecifické výživové potreby dieťaťa od 1 do 3 rokov:
má obsah bielkovín vhodnejší pre dieťa;
pomáha splniť dennú potrebu železa;
poskytuje dôležité prvky, ako sú esenciálne mastné kyseliny a vitamíny;
zaisťuje prirodzené prvky mlieka, ako je vápnik;
Aké sú odporúčané dávky?
Odporúčané množstvo sú 2 fľaše denne, jednu na raňajky a jednu na desiatu, čo zodpovedá asi 500 ml rastového mlieka. Po vypočutí názoru pediatra by množstvo samozrejme nemalo byť uložené, ale malo by byť prispôsobené stravovacím návykom a špecifickým potrebám každého dieťaťa. V skutočnosti je v prvom rade potrebné načúvať požiadavkám a potrebám vášho dieťaťa: neexistujú žiadne tvrdé a rýchle pravidlá, ak nie rešpektovanie prirodzeného času a rytmu dieťaťa.
Aký je rozdiel medzi tekutým a sušeným rastovým mliekom?
Tekuté rastové mlieko je praktické najmä vtedy, keď cestujete alebo kráčate so svojim dieťaťom, ale škatuľka umelého mlieka vydrží dlhšie. Voľba jedného alebo druhého je predovšetkým otázkou potrieb, ale aj návykov.