Fajčenie počas dojčenia: riziká, ktoré vám hrozia, ak hneď neprestanete
Fajčenie počas dojčenia vystavuje dieťa vysokému riziku kvôli toxickým látkam prítomným v klasických cigaretách a tiež v elektronických cigaretách. Tieto látky prechádzajú materským mliekom, ktoré si pamätáme, že bolo jediným zdrojom výživy dieťaťa v prvých mesiacoch života. Navyše, ak matka fajčí, dieťa bude pasívne dýchať dym. Predtým, ako sa do toho ponoríme, tu je video ukazuje všetky veci, ktoré by ste v tehotenstve nemali robiť.
Fajčenie počas dojčenia: riziká pre dieťa
Nikotín a ďalšie chemikálie obsiahnuté v tabakovom dyme určite prechádzajú do materského mlieka. Účinky na zdravie nie sú také nebezpečné ako v tehotenstve, ale napriek tomu je múdre sa fajčeniu úplne vyhnúť, ak dojčíte svoje dieťa. Tento jav je podobný tomu, čo sa deje s alkoholom a drogami, preto ho rozhodne netreba podceňovať.
Skutočný problém by nespočíval ani tak v nikotíne, ktorý prejde do mlieka, ale skôr v toxických látkach, ktoré sa fajčením uvoľňujú do životného prostredia a ktoré potom dieťa vdýchne. Stručne povedané, skutočne sa treba vyhýbať tomu, vystavenie dieťaťa pasívnemu fajčeniu, a to platí nielen vtedy, ak fajčí matka, ale otec alebo priatelia a príbuzní, ktorí ho navštevujú.
Pozri tiež
Aké sú účinky dojčenia na fajčenie u detí?
Videli sme, že fajčenie počas dojčenia je škodlivé a nikotín prechádza do materského mlieka, ale aj keď sa pre svoje dieťa rozhodnete používať umelé mlieko, musíte byť veľmi opatrní a nefajčiť v interiéri, aby ste sa vyhli pasívnemu fajčeniu. Skutočnosť, že matka fajčí, predstavuje rizikový faktor pre rôzne negatívne stavy, ktoré môžu postihnúť dieťa: Pozrime sa, ktoré sú hlavné.
- Smrť v postieľke
- Choroby dolných dýchacích ciest, ako je bronchitída a zápal pľúc
- Otitis
- Znížená funkcia pľúc
Fajčenie počas dojčenia predstavuje zdravotné riziko aj preto, že môže ohroziť dojčenie a viesť k zníženiu množstva mlieka. Účinok môže byť spôsobený znížením hladín hormónu prolaktínu nikotínom.
Ako minimalizovať riziká pre deti
Čo je možné urobiť pre zníženie a minimalizáciu rizík spojených s fajčením pre dieťa? Tu je niekoľko jednoduchých pravidiel zdravého rozumu, ktoré je potrebné používať každý deň, najmä ak jeden z rodičov fajčí alebo ak vieme, že musíme prijímať fajčiacich hostí.
- Nikdy nefajčite v blízkosti dieťaťa.
- Fajčite iba vonku, vyhýbajte sa domom a autám, ktoré by inak boli impregnované dymom.
- Požiadajte priateľov a rodinu, aby urobili to isté.
- Ak ste mama, ktorá fajčí: Skúste obmedziť počet vyfajčených cigariet počas dňa a nechajte medzi cigaretou a krmivom prejsť určitý čas.
- Ak sú obaja rodičia fajčiarmi: prezlečte sa po fajčení a vždy pred tým, ako sa budete musieť priblížiť k dieťaťu.
- Vo všeobecnosti platí, že pre každého, kto fajčí, platia pravidlá pre umývanie rúk po fajčení, pred dotykom dieťaťa. Vo všeobecnosti je dobré si pred dotykom dieťaťa dobre umyť ruky.
Často kladené otázky o fajčení počas dojčenia
- Ak mama po fajčení chvíľu počká, než začne kŕmiť, nikotín zmizne?
Vzhľadom na to, ako sme si povedali v predchádzajúcich odsekoch, vždy by bolo lepšie sa fajčeniu úplne vyhnúť, ak sa bez neho naozaj nezaobídete, musíte počítať s tým, že čím dlhšie budete po fajčení čakať, tým viac sa koncentrácia nikotínu zníži, čo sa rýchlo vylúči z tela. Skutočnosť, že musí dojčiť, môže byť tiež použitá ako pomocný prostriedok pre matku, aby menej fajčila a pravdepodobne navždy obmedzila cigarety. Pretože však existuje mnoho rizík spojených s vystavením pasívnemu fajčeniu, dištancovanie dojčenia a cigariet v skutočnosti nikdy úplne neznižuje samotné riziká.
- Ak používam elektronické cigarety, je moje dieťa ohrozené?
Elektronické cigarety resp (E-cig) sú považované za bezpečnejšie, pokiaľ ide o dojčenie? Nie je tomu celkom tak, najmä preto, že na to neboli vykonané žiadne skutočné štúdie. Dym generovaný elektronickými cigaretami tiež obsahuje chemikálie alebo potenciálne chemikálie vrátane nikotínu. Z týchto dôvodov by bolo ideálne počas tehotenstva a dojčenia tiež pozastaviť používanie elektronických cigariet.
- Aký je maximálny počet cigariet za deň, ak dojčíte?
Na túto otázku by bolo nemožné odpovedať s istým a absolútnym číslom. Vždy treba vychádzať z toho, že fajčenie škodí vášmu zdraviu a nemali by ste to robiť bez ohľadu na to, či ste tehotná, či dojčíte, a aj keď nie ste v týchto konkrétnych podmienkach. Skúste teda fajčenie obmedziť čo najviac a ak sa s ním pokúšate prestať, prečítajte si naše články: Ako s fajčením prestať.
