Keď sa sex stane kŕčom: Čo je to vaginizmus a ako mu zabrániť?
Vaginizmus, tiež nazývaný vaginálny kŕč, je kŕčovité sťahovanie svalov panvového dna a častí vaginálnych svalov. Tento kŕč je zvyčajne sprevádzaný silnou bolesťou, ktorá spôsobuje, že je sex obmedzený alebo dokonca nemožný.
Ženy s vaginizmom však často trpia nielen pri samotnom sexuálnom akte, bolestivým zákrokom sú často aj gynekologické vyšetrenia či hygiena.
Stále častejšie hovoríme o vaginálnych kŕčoch a vaginizme, kde dokonca hovoríme o kŕčoch tak intenzívnych, že muž nedokázal vytiahnuť penis z pošvy a pár mohol oddeliť iba lekár. Nebojte sa: toto je súčasťou ríša moderného mýtu.!
Vaginizmus je však bolestivá záležitosť, ktorou môže ženská populácia vážne trpieť. A ak partner trpí pri sexe, to isté platí samozrejme aj pre muža.
Pozri tiež
Čo sa skrýva za vaginizmom?
Vaginizmus možno v zásade opísať ako prirodzenú obrannú reakciu organizmu. Vaginálne svaly sa v očakávaní nežiaduceho prieniku natoľko napínajú, že predmety, prsty alebo penis partnera nemožno vložiť alebo len s veľkými bolesťami.
V medicíne sa rozlišuje primárny a sekundárny vaginizmus:
- Primárny vaginizmus je niečo, čo existuje od narodenia. Nielen sexuálny styk, ale aj vkladanie predmetov, napríklad tampónov, je možné len za prítomnosti silnej bolesti.
- Sekundárny vaginizmus sa vyskytuje po traumatickom zážitku, či už po tehotenstve, chirurgickom zákroku, sexuálnom zneužívaní alebo počas menopauzy.
Možné príčiny vaginizmu
Príčiny vaginálnych kŕčov môžu byť fyzické aj psychické. Fyzické pozadie možno nájsť v oblasti svalovej dysfunkcie.
Typické príčiny psychologickej oblasti sa týkajú negatívnych sexuálnych zážitkov, napríklad extrémnym alebo násilným stretnutím so sexom. Negatívne skúsenosti z neskoršieho života, ktoré nevedome spájali bolesť s genitálnou oblasťou (napríklad traumatický pôrod), môžu byť sa prejavujú formou vaginizmu.
Vaginizmus je v zásade obranná reakcia tela. Bez objasnenia príčiny sa porucha môže stať častejšou alebo pravidelne sa vyskytujúcou symptomatológiou, zosilnenou strachom z následného vaginizmu. Túto príčinu je potrebné identifikovať a v prípade potreby odstrániť s pomocou špecialistu.
Ako liečiť primárny vaginizmus?
Primárny vaginizmus je často liečený desenzibilizáciou, napríklad dilatátormi rôznych veľkostí. Vagína je teda postupne zvyknutá prijímať na začiatku menšie dilatátory a neskôr väčšie, bez kŕčov. Procedúra prebieha v malých krokoch, takže vloženie je pri každom cviku jednoduchšie.
Cieľom je zbaviť ženu strachu z blížiacej sa bolesti a zabrániť sťahovaniu svalov v pošve, podobne ako pri kŕčoch. Túto liečbu môžu doplniť relaxačné cvičenia a tréning panvového dna. Ak je vaginizmus vyvolaný fyzickými príčinami, profesionálna liečba môže relatívne rýchlo viesť k úspechu.
Ako liečiť sekundárny vaginizmus
Pokiaľ ide o sekundárny vaginizmus, traumatizujúci zážitok je zvyčajne príčinou vaginálnych kŕčov. Strach z týchto bolestí je možné liečiť aj dilatátormi, ale aj cvičeniami na uvoľnenie svalov, cvičením panvového dna a podobnými terapiami.
Psychologická pomoc a poradenstvo je však hlavným cieľom. Dlhodobé terapie sú často potrebné na návrat alebo dokonca rozvoj pozitívnych pocitov a radosti zo sexuality pre postihnutú ženu.
Kde hľadajú pomoc dotknutí ľudia?
Pomoc s týmto problémom určite nie je jednoduché, ale na to sa človek musí odvážiť. Hlavnými partnermi by mali byť partnerka pacienta a gynekológ. Schopnosť otvorene hovoriť o svojich ochoreniach možno často zmierniť porozumením a zvážením krátkodobého (sekundárneho) vaginizmu, pretože môže pomôcť prekonať počiatočné obavy.
Vyšetrenie príčin a následná liečba vaginizmu sa musí vykonať okamžite; každá ďalšia vaginálna kŕč v skutočnosti symptómy zosilňuje. Tento stav si preto vyžaduje nielen odpor a disciplínu zo strany samotnej pacientky počas cvičenia, ale aj zo strany jej partnera, ktorý musí prejavovať vysoký stupeň porozumenia a ohľaduplnosti, bez toho, aby ponechával priestor tlaku.
Čím pohodlnejšie sa pacientka cíti a čím menší je tlak vo vzťahu, tým ľahšie sa s ňou vyrovná so svojim telom a so svojou sexuálnou poruchou, a tak opäť začne s partnerom prežívať potešenie a vášeň!
Dôležitá poznámka: Tento článok slúži len na informačné účely. Ak máte ďalšie otázky, obráťte sa na svojho lekára.
