Sex: veľký spaľovač kalórií
Tím vedcov z University of Quebec zistil, že sex je vo všetkých ohľadoch ekvivalentom športovania.
Štúdie sa zúčastnilo 21 párov heterosexuálnych mladých ľudí, všetky vo veku od 18 do 35 rokov. Účastníci boli požiadaní, aby mali 4 pohlavné styky v priebehu jedného mesiaca. Na meranie spotreby energie boli požiadaní aj o nosenie náramku SenseWear, aby bolo možné presne spočítať spálené kalórie počas sexuálnej aktivity.
Vedecká analýza údajov potvrdzuje, že spotreba energie počas sexuálnej aktivity je približne 3,6 kCal / min.
Doprajte si teda seba a bez prílišného pocitu viny, ešte väčšieho obžerstva, jednoducho naplánujte čo najviac relácií o nespútanom sexe! „Trest“ za diétu nemusí byť taký zlý ...
Pozri tiež
Pozri tiež:
- Orgazmus: všetko, čo potrebujete vedieť
- Najlepšie sexuálne polohy pre ženy
- Tantra: filozofia a prax
- Tipy na ploché brucho
