Noste podpätky

Správne choďte v podpätkoch
- Prijať kývavú „chôdzu“. Aby ste dobre chodili v podpätkoch, musíte kývať bokmi, akoby ste sa šmýkali, nájsť rovnováhu. Dávajte si však pozor, aby ste neboli vulgárni.
- Posilovať. Skúste si urobiť krátke výlety, napríklad si ísť kúpiť chlieb. S podpätkami nemusíte bežať maratón, stačí sa cítiť sebavedomo.
- Vyberte správnu výšku. Minimálna päta pre chrbát je 3 centimetre. Nad 9 centimetrov bude noha príliš klenutá a bude pre vás ťažké udržať rovnováhu. Správna výška je 5-6 cm.
- Dôležitá je stabilita obuvi. Pri chôdzi sa chodidlo nesmie chvieť a kolená sa nesmie príliš ohýbať, aby ich nenamáhalo. Vyberte mierne štvorcovú pätu a zvršok, ktorý zodpovedá tvaru a pohybu chodidla.

Výber správnych podpätkov

- Začiatočníci: Tenisky si vyzúvate len preto, aby ste si obuli balerínky. Ale pozor: nie je dobré chodiť v ultra plochých topánkach. Riskujete bolesť chrbta. Ak chcete zmeniť štýl, neponáhľajte sa po schodoch a nevyberajte podpätok viac ako 6 cm. A ak vám to nie je ľahostajné, vyskúšajte kliny, stabilnejšie ako topánky s veľmi vysokým podpätkom.

- Odborníci: Podpätky nosíte od 15 rokov a vašim snom je pár ihličkových podpätkov. Všetko je dovolené, ale dávajte si pozor na členky ...

Ako nosiť podpätky
- Si zakriveny: Vyberte si veľmi vysoké podpätky (ale nepreháňajte to!), Na zoštíhlenie siluety.

- Si malý: Vyberte si pohodlné dekolty, napríklad s klinmi, alebo balerínky so štvorcovou pätou.

- Si veľmi vysoký: Vo vašom prípade sú veľmi vysoké podpätky málo použiteľné. Vyberte si dekolt s tenkými podpätkami maximálne 6 cm, aby nevyzeral ako žirafa.

- Si vysoký a chudý: Všetko je povolené! Podpätky dodajú vášmu vzhľadu elegantnú poznámku. Napríklad so štíhlym dekoltom vám dodá elegantný a zároveň rockový vzduch.