Menopauza: čo to je a ako sa vyskytuje
Menopauza je ťažké zvládnuť a zvládnuť ju. Nie je to choroba, ale obdobie v živote každej ženy, v ktorom sa končí reprodukčné obdobie.
Menopauza sa v skutočnosti kryje s koncom menštruácie a často je táto fyziologická zmena sprevádzaná sériou zmien, ktoré tiež zahrnujú emocionálnu, sociálnu, afektívnu a psychickú sféru vo všeobecnosti. Je obvyklé hovoriť o „klimaktériu“ presne na označenie všetkých týchto udalostí, ktoré predchádzajú a sprevádzajú skutočnú menopauzu, ktorá zďaleka neprebieha náhle, namiesto toho nastáva postupne v priebehu obdobia od 5 do 10 rokov.
Klimaktérium
Počas klimaktéria, ktoré, ako sme už povedali, môže trvať niekoľko rokov, môžu byť menštruačné cykly na rôzne obdobia prerušené a potom sa vracať viac -menej intenzívne a často. Všetky tieto variácie nútia každú ženu, aby si skutočne uvedomila prebiehajúcu zmenu, nielen fyzickú, ale aj psychickú, a aby si všimla nový životný cyklus, ktorý ju čaká. Ak sa pred rokmi menopauza stretávala s neformálnejším, nezaujatejším a, ak chcete, rezignovaným spôsobom, dnes sme možno svedkami radikálne opačného javu, ktorý má tendenciu investovať ženy s nadmernou úzkosťou, strachom a obsedantným hľadaním informácií. Je veľmi správne prísť v tento zásadný okamih pripravený a informovaný, nesprávny, aby ste boli ohromení predvídavou úzkosťou a prílišnou starosťou.
Pozri tiež
Menopauza: v akom veku
Menopauza sa zvyčajne vyskytuje vo veku 50 až 52 rokov ako svetový priemer. Je zaujímavé poznamenať, že toto vekové obdobie sa podľa toho, čo na nás zostúpilo, v priebehu času nezmenilo: v skutočnosti sa vek dokonca v čase Grékov a Rímskej ríše pohyboval okolo 50 rokov.
Existujú však priťažujúce faktory, ktoré zasahujú do častého znižovania veku tejto udalosti. Ide predovšetkým o:
- Fajčenie, aktívne aj pasívne;
- Typ napájania;
- Index telesnej hmotnosti, ak je nižší ako ideálny;
- Zneužívanie alkoholu.
Menopauza: príznaky
V menopauze sa značné percento žien sťažuje na výskyt rôznych typov porúch, ktoré sú všetky dôsledkom stavu nedostatku ovariálnych hormónov a môžu mať rôzny klinický obraz. Niektoré z nich majú skorý nástup, ak nie bezprostredný, a majú charakteristiku reverzibility, iné sa objavia neskôr a postupom času sa zhoršujú. Teraz je napríklad dobre známe a zdokumentované, že v postmenopauzálnom období musia ženy čeliť zvýšenému riziku kardiovaskulárnych chorôb, osteoporózy a dystrofických patológií urogenitálneho systému. Príznaky, ktoré najviac ovplyvňujú kvalitu života žien v menopauze, sú však spravidla tie menej závažné, rozdelené na neurovegetatívne poruchy a psychoafektívne poruchy.
Neurovegetatívne poruchy
- Návaly horúčavy
- Nočné potenie
- Búšenie srdca
- Tachykardia
- Závraty
- Poruchy spánku
- Vaginálna suchosť
- Svrbenie genitálií
Medzi nimi sú návaly horúčavy zďaleka najčastejšou poruchou, ktorá sa vyskytuje v 60-70% prípadov a môže pretrvávať po dobu od niekoľkých mesiacov do niekoľko rokov, s frekvenciou od početných epizód po dobu „ hodinu so sporadickými epizódami viac ako mesiac “.
Psychoafektívne poruchy
- Podráždenosť
- Únava
- Úzkosť
- Depresia
- Nestabilná nálada
- Demotivácia
- Poruchy pamäte
- Obtiažne sústredenie
- Menší záujem o sex
Medzi psychologickými faktormi zostáva najdôležitejšia depresia (vypočítaný priemer je 50% žien), aj keď príčina tejto korelácie nie je dostatočne objasnená. Verí sa však, že je to tiež dôsledok poklesu hormónov, presnejšie zníženia estradiolu, hormónu, ktorý produkujú vaječníky počas menštruačného cyklu.
Znížená sexuálna túžba je tiež celkom bežná. Strata plodnosti, viera v to, že sú menej žiaduce, prvé viditeľné známky starnutia spojené s odlišným vnímaním vlastného tela, môžu spôsobiť situácie psychickej tiesne, ktoré sa pridajú k fyzickým príčinám, ako je väčšia vaginálna suchosť a zvýšenie možnosti rozvíjajúce sa miestne zápaly, niekedy vedú k nezáujmu, takmer k obťažovaniu, o sex.
Menopauza: diagnóza
Na správnu diagnózu je dobré počkať 12 mesiacov od poslednej menštruácie, ale po 6 mesiacoch je pravdepodobnosť veľmi vysoká, najmä ak bol prekročený 50-ročný prah. Existujú však niektoré patológie - ako sú dysfunkcie štítnej žľazy, syndróm polycystických vaječníkov, karcinóm maternice - ktoré by mali byť vylúčené od začiatku.
