Ako získať zmyselnú masáž chodidiel
Masáž chodidiel je jednou z najintímnejších, zmyselných a relaxačných vecí, ktoré môžete od svojho partnera kedy dostať. Keď sa vrátite domov po namáhavom a namáhavom dni, tento relaxačný, a niekedy dokonca erotický rituál je vždy vítaný.
Ak máte záujem potešiť ho, tieto rady budú veľmi užitočné. To isté platí, ak sa ho chcete naučiť, aby vás mohol masírovať ... a po dni strávenom na podpätkoch (ako naznačuje naše video) to nebolo vôbec zlé!
Skôr ako začnete: všetko, čo potrebujete na zmyselnú masáž chodidiel
Pred začatím práce si musíte zaobstarať masážny olej, lepší ako éterické oleje; alternatívne bude dosť tekutý zvlhčovač tela robiť to isté. Vďaka tomu bude masáž oveľa jednoduchšia a predovšetkým bude mať priaznivý vplyv na pokožku a dôkladne ju zvlhčí.
Nechajte svojho partnera ležať na chrbte; neexistuje žiadna presne definovaná poloha, pokiaľ je pohodlná. Potom spustite masáž.
Pozri tiež
Ako urobiť zmyselnú masáž chodidiel: prvý krok
Začnite jemne rozotierať olej alebo zvlhčovač na nohy zhora nadol. Potom palcom a ukazovákom jemne zatlačte, pričom jemne vmasírujte od palca na nohe k malíčku.
Potom používajte iba palec a robte malé kruhy priamo pod každým prstom, asi 10 sekúnd; skúste sa teda vrátiť od malíčka k palcu na nohe.
Tento prvý krok dokončite pomalými pohybmi s pohybom dopredu a dozadu s palcom pod prstami. Opakujte na druhej nohe.
Druhý krok k zmyselnej masáži chodidiel
Palcom jemne masírujte základňu prstov na každej nohe, krúživými pohybmi, začínajúc palcom na nohe.
Potom držte každú nohu v rukách a oboma palcami masírujte klenby chodidiel (časť medzi pätou a hornou časťou chodidla) pomalými krúživými pohybmi tam a späť, hore a dole, asi 30 sekúnd na každú nohu ... Opakujte tieto pohyby smerom k päte a udržujte stály tlak prstov.
Pamätajte si: keď cvičíte masáž, neponáhľajte sa, je to okamih, počas ktorého sa úplne oddávate svojmu alebo jej, takže kľud a stálosť pohybov sú nevyhnutné.
Zmyselná masáž chodidiel: tretí krok
Teraz takto masírujte hornú časť každej nohy. Palcom jemne zatlačte na klenbu chodidla a prstami oboch rúk urobte ľahké kruhové pohyby smerom nahor.Rukami pracujte dopredu a dozadu, hore a dole.
Pamätajte si: chodidlá sú skutočne zložité orgány, vo vnútri je 26 kostí a je zložené z mnohých kĺbov. Z tohto dôvodu nezabúdajte na to, že ste obzvlášť jemné, najmä počas prvých pár masáží.
Ako ukončiť zmyselnú masáž chodidiel: posledný krok
Na veľké finále vždy veľmi jemne zatlačte partnerovu nohu palcami na podrážke a prstami hore. Začnite od prstov na nohách, pomaly prejdite rukami smerom k päte a potom prstami položte na boky chodidla medzi pätou a členkom, tu vykonávajte kruhové pohyby prstami na nohách po dobu 10 sekúnd.
Tento pohyb zopakujte trikrát. Teraz by mal byť váš partner veľmi uvoľnený a môže sa rozhodnúť, že urobí radosť aj vám, nádhernou masážou nôh.
Ak chcete mať úľavu a relaxáciu, pozrite sa na tieto produkty:
