Nakŕmte svoju vnútornú silu: rozhovor s Titty a Flaviou
Ženy sú silné bytosti a to je fakt. Čo však poháňa vnútornú silu žien, neuveriteľné stroje každodenného života? Aby získala názor na ženy, ktoré sú vplyvné, ale zároveň dobre zakorenené v každodennom živote, uskutočnila spoločnosť alfemminile sériu rozhovorov spolu so spoločnosťou SpecialK, aby zistila, čo znamená vnútorná sila: v tomto článku robíme rozhovor s Titty & Flavia, odborníci na domácu ekonomiku alebo skôr skutočné kráľovné domu!
Do globálneho výskumu, ktorý zadala agentúra Special K, bolo zapojených 6 000 žien vo veku od 21 do 55 rokov zo 6 krajín a jeho cieľom bola práve vnútorná sila, ktorá sa podľa opýtaných vyznačuje multidimenzionálnym bytím a dynamikou a pomáha ženám. čeliť každodennému životu a prekonávať každodenné výzvy.
A čo je lepšie počúvať ako Titty a Flavia, životné priateľky a profesionálne partnerky už niekoľko rokov, ako aj veľmi úspešné blogerky House Solutions, blog s tisícom riešení z oblasti domácej ekonomiky.
1. Z čoho pozostáva vaša vnútorná sila? Aký význam mu pripisujete?
Flavia: Vnútorná sila je pre nás syntézou našich vitálnych energií, ktoré sa formujú a pomáhajú nám čeliť každodennému životu, od malých núdzových situácií po väčšie problémy. To sa líši od človeka k človeku, ale zostáva základným prvkom.
Podľa nášho názoru je vnútorná sila veľmi dôležitá, pretože život je vytváraný z nášho vnútra. Chcieť porovnať je ako každý pôrod, jeden z kľúčových momentov v živote každej ženy.
2. Ako ste si vybudovali vnútornú silu a ako sa to prejavuje vo vašom každodennom živote?
Titty: Osobne sme sa pokúsili nájsť kontakt so sebou samým, úprimný, hlboký a autentický kontakt, a od toho sme našli vnútornú vyrovnanosť, ktorá je užitočná aj v našom každodennom živote.
Keď ste solídni, všetko funguje lepšie. A je to ešte lepšie, pretože sme dvaja a živíme vnútornú silu tým, že nás podporujeme.
Napríklad sa zaoberám predovšetkým novými myšlienkami, novými projektmi a stylingom, nemohol by som pokračovať s takým presvedčením, čo si myslím, a lepšie spolupracovať s Flaviou, keby mi moja vnútorná sila nedala ten správny tlak, aby som to dokázal.
3. Podľa prieskumu Special K je vnútorná sila žien rovnako dôležitá ako šťastie. Estetická krása, zdá sa, stráca hodnotu. 92% žien si myslí, že vnútorná sila je dôležitejšia a 51% si myslí, že dôležitejšia je vonkajšia krása. Co si myslis? Veríte, že vnútorná sila je rovnako dôležitá ako šťastie?
Flavia: Vnútorná sila je rozhodujúca pre šťastie človeka. Vychádzajúc z vnútornej rovnováhy a emocionálnej stability je jednoduchšie dosiahnuť to, čo chceme, a tak sa priblížiť k šťastiu.
Nemôžeme byť šťastní bez toho, aby sme mali kontakt sami so sebou a uvoľnili si vnútornú silu.
Mám v sebe stav šťastia, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou môjho spôsobu bytia. Za tento svoj stav, ktorý je kľúčom k mojej vnútornej sile, vďačím tomu, čo som zažil v detstve, tomu, ako som vyrástol k hodnotám sebaúcty a harmónie, ktoré na mňa moji rodičia vždy prenášali.
4. Ďalším dôležitým zistením je, že 77% opýtaných žien si uvedomuje, že má vnútornú silu, ale nevie, ako ich používať, a jedna z dvoch žien verí, že svoju vnútornú silu nevyjadrujú tak, ako by chceli. Aké máte skúsenosti? Aké vedomosti máte o svojej vnútornej sile a akú úlohu to hrá vo vašom živote? Akú páčku používate na uvoľnenie svojej vnútornej sily?
Titty: Rodina, naša práca, celý minulý život je výsledkom vnútornej sily, ktorá nám umožnila čeliť výzvam každého dňa so správnou energiou a tiež s radosťou.
Vnútornú silu čerpáme z neustálych myšlienok a ich kreativity a autenticity, ktoré prevádzame na činy. Vnútorná sila pre nás tiež znamená vedieť, ako vždy nájsť riešenie akéhokoľvek druhu problému.
Kľúčom k uvoľneniu vnútornej sily je dobrá nálada. V tých najťažších chvíľach sa snažíme nerozbiť sa a čeliť všetkému s úsmevom. Radi by sme si mysleli, že napriek nepriazni slnka môže vždy svietiť slnko a že sa to zahrieva, čo nám pomáha uvoľniť vnútornú silu a nápady vyriešiť všetko najlepším spôsobom!
Udržal som si dobrú náladu, vždy som veril v život a jeho dynamiku, aj keď som sa musel vyrovnať s dôležitými rodinnými zdravotnými problémami, ktoré som vďaka vnútornej sile využil ako príležitosť.
Flavia: keď moja vnútorná sila a pocit šťastia ochabujú, ponorenie sa do prírody, spomalenie tempa, samota mi dáva energiu znovu objaviť seba.
5. Pre 63% opýtaných žien je jedlo dôležitým prvkom, ktorý dodáva ženám silu, pretože pre 64% obzvlášť raňajky sú schopné poskytnúť všetku duševnú a fyzickú silu na lepšie zvládnutie dňa a u 66% pomáha zdravá a výživná výživa cítiš sa lepšie. Akú úlohu pre vás zohráva jedlo - a raňajky - pri každodennom posilňovaní vašich duševných a fyzických síl?
Titty: Jedlo, ktoré je pre nás jednou z najväčších radostí života, vždy predstavuje chvíľu dobrého humoru. Máme záujem o dobré jedlo, pokiaľ je pre vás zdravé a dobré.
Raňajky sú veľkou silou dňa, je nevyhnutné, aby sme im dodali správnu energiu, ktorá živí našu kreativitu a schopnosť riešiť problémy. Nikdy by sme nemohli začať deň bez raňajok s chutnými a dobrými cereáliami.
Robíme to spoločne s našimi rodinami a je to dôležitý moment, v ktorom si sadneme za stôl a pripravíme sa tvárou v tvár dňu, navzájom sa podporovať a so silou úsmevu!
Raňajky sú okamihom, kedy spoločne s rodinou a často priateľmi, navodím dobrú náladu svojho dňa, čo mi, vďaka zdravému, príjemnému a dobre prezentovanému jedlu, dodá silu najlepšie privítať každú ťažkosť!
Flavia: Vôňa kávy, vstávanie o pol hodinu skôr, aby som si mohol vychutnať raňajky sám, s otvorenými oknami, radosť z toho, že mám svoj stôl prestretý pre každého so všetkým, čo každý zje inak, a napriek tomu si budete môcť užiť chvíľu na mne, to mi skutočne dáva silu postaviť sa tvárou v tvár tomuto dňu!
Zistite odpovede na prieskum Giorgia Surina a Karen P.!
