Decluttering: ako sa zbaviť nadbytočného a žiť šťastne
Viete o tajomstve prostredí, ktoré vidíte na Instagrame a pintereste, a ktoré tak milujete? Je to veľmi jednoduché: sú to domy v dokonalom poriadku, ktoré v nich prenášajú pohodu a túžbu žiť, a predovšetkým sú to domy, ktoré nekomunikujú škodlivú tendenciu hromadiť predmety a veci všetkého druhu. Existuje instagram, Facebook a Pinterest ... a potom je tu realita. Často vyrobené z pretekajúcich šatníkov, políc všetkého a nábytku a zásuviek, ktoré by bolo lepšie neotvárať. Ak sa aj vy niekedy cítite zadusení medzi stenami svojho domova a snívate o mieste, ktoré tvorí obytné priestory iba s predmetmi, ktoré používate, možno nastal čas venovať sa decluttering.
Pokračovaním v čítaní odhaľujete všetky tajomstvá odblokovania. Medzitým tu nájdete niekoľko jednoduchých trikov odolných voči chaosu!
Metóda KonMari
Marie Kondo je mimoriadna autorka knihy Magická sila upratovania ktorá nás učí všetkým tajomstvám, v ktorých je uprataný dom, v ktorom je príjemný a relaxačný život. Jeho metóda, známa po celom svete, sa nazýva metóda KonMari. Marie nám ukazuje, ako postupovať pri postupnom a prospešnom rozchode všetkými miestnosťami nášho domova po jej vzácnej zostave. Začína sa to oblečením, potom pokračuje všetkými dokumentmi a potom všetkými druhmi predmetov. Na konci declutlutingu sa zaoberáme predmetmi, ktoré je najťažšie pustiť, tými, ktoré pre nás predstavujú emocionálne puto: spomienky. Podľa Marie by sme mali dobre žiť, aby sme si nechávali iba predmety, ktoré nám prinášajú radosť a pozitívne pocity. Východiskom teda nie je ani tak rozhodnutie, čo vyhodiť, ale skôr to, čo si nechať. Všimnete si, že stačí obrátiť perspektívu, aby ste videli veci z úplne iného uhla pohľadu: je oveľa jednoduchšie rozhodnúť sa, čo si ponechať! Marie Kondo nám potom odporúča, aby sme nepokračovali v objednávaní po miestnostiach, takže po jednej miestnosti, ale iba po kategóriách, a to podľa poradia, ktoré uviedla. V anglosaských krajinách sa decluttering stalo filozofiou života s mocou oslobodiť nás z minulosti. a otvorte svoju myseľ možnostiam, ktoré má budúcnosť.
Pozri tiež
Pretože neporiadok nás robí nešťastnými
Dom príliš plný predmetov vytvára chaos, ktorý sa mení na pocit nevoľnosti a dokonca nás môže dostať do krízy, zamestnáva našu myseľ myšlienkami a problémami a zbavuje nás tej ľahkosti a jednoduchosti, ktorá je základom šťastia. Musíme premysleným a vedomým spôsobom odstrániť nadbytočné a zbaviť sa toho, čo je v skutočnosti zbytočné: Boha, čo nám nie je užitočné, čo sa nám nepáči, nepotrebuje alebo nie je dôležité. Toto povedomie a túžba zbaviť sa nepotrebných predmetov je základom odbúrania, čo znamená presne odstrániť to, čo zapĺňa náš domov a vytvára zmätok, pričom nás pripravuje o harmóniu. Prečo sa však ocitáme plní vecí? Dôvody sú v zásade tri, príliš veľa nakupujeme, máme málo miesta a nevieme, kam uložiť veci a nakoniec nemôžeme nájsť správne miesto pre predmety, ktoré vlastníme.
Ak nie sme v dome sami a možno sú tam deti, musíme do dekretačného programu zahrnúť aj predmety iných!
Upratovanie: kde začať
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je začať. Pokiaľ ide o decluttering, vždy existuje tendencia urobiť pre svoju diétu trochu: veľa dobrých úmyslov, ktoré sa potom premietajú do nepretržitého odkladania. Potom, čo ste sa rozhodli objednať si svoj domov (a svoj život), okamžite začnite bez ospravedlňovania sa. A nezabúdajte, že upratovanie nestačí, to, čo skutočne potrebujete, je upratovanie domu dôsledne a metodicky každý deň. Začať je tá najťažšia vec: akonáhle nájdete spôsob, ako si urobiť poriadok a udržať veci v poriadku, budete sa cítiť tak dobre, že sa budete radi venovať svojim účelom zameraným proti neporiadku!
Trik s vreckom
Odkladáte váhanie niekoľko dní alebo týždňov a neviete, kde zakaždým začať? Tu je jednoduchá stratégia, ktorá nevyžaduje žiadnu prípravu a umožní vám objednať si domov. Dohodnime sa: chyťte sa do veľkej tašky a urobte si rýchlu prehliadku svojho domu a naplňte ho všetkým, čo nepotrebujete. Keď je taška plná, zlikvidujte ju teraz! Videl? Teraz, keď ste sa začali zbavovať nadbytočných, neprestávajte a postupujte schematickejšie a organizovanejšie!
Objednajte si svoj domov, krok za krokom
Začnime so šatníkom. Úplne vyprázdnite svoj šatník: vyberte si, čo chcete ponechať a čo nie. Zamerajte sa na veci, ktoré ste používali za posledných 12 mesiacov. Ak túto sukňu nosíte už roky, existuje dôvod! Opatrne zložte všetko oblečenie a umiestnite ho na rôzne police. Zaveste iba najťažšie položky. Starostlivo zariadi všetko, dokonca aj doplnky: tašky, topánky, opasky, spodnú bielizeň a ponožky. Ak máte veci, ktoré sa vám páčia, ale ktoré nepoužívate (možno ste zmenili veľkosť alebo štýl), je načase ich darovať priateľovi alebo charite.
A teraz dokumenty. Vyprázdnite všetok nábytok a zásuvky, ktoré obsahujú dokumenty: musíte vyhodiť čo najviac. To, čo sa rozhodnete ponechať, musíte rozdeliť a zoradiť podľa témy. Na jednej strane všetky zmluvy, na druhej strane všetky účty, záruky za domáce spotrebiče, listy všetkých druhov. Všetko usporiadajte do špeciálnych nádob a identifikujte ich lepiacou etiketou.
Dávajte pozor na vchod. Je to priestor doma, v ktorom máme tendenciu hromadiť viac, ako si myslíme: absolútne musíme odstrániť vchodom našej veci to, čo nepoužívame aspoň raz týždenne.
Decluttering v kuchyni. Je čas zamerať sa na špajzu, upratať všetko, čo je zastarané alebo zle uložené. Dávajte tiež pozor na pracie prostriedky a všetky čistiace prostriedky pre domácnosť. Často skončíme so 4 čističmi podláh bez toho, aby sme to vedeli! Vedieť, čo máme v dome, je úžasný spôsob, ako sa vyhnúť nákupu toho, čo nepotrebujeme.