Všetky výhody harmančeka pre blaho nášho tela
Na rozdiel od niektorých základných liečebných prostriedkov starej mamy je harmanček skutočne účinným riešením. V skutočnosti z použitia tejto úžasnej aromatickej rastliny, vnútornej i vonkajšej, môžeme vyvodiť niekoľko výhod. Rozpustené v horúcej vode a vypité vo forme bylinkového čaju, priložené na oči spolu s gázou alebo rozotreté na pokožka, keď je obsiahnutá. v krémoch a pleťových vodách, má harmanček priaznivé účinky na celý organizmus vďaka svojim nespočetným vlastnostiam, vrátane bolestivých a protizápalových, hojivých, upokojujúcich a relaxačných vlastností. Stručne povedané, infúzia harmančeka denne udrží Lekár je preč. Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto prírodnom lieku, stačí si prečítať náš článok.
Nielen harmančekový čaj: existujú aj iné prírodné prostriedky na boj proti poruchám spánku a začnite dobre spať. Dozviete sa v tomto videu:
Všetko, čo je potrebné vedieť o tejto kvetine
Harmanček je jednoročná bylinná rastlina a je súčasťou rodiny Asteraceae. Je to aromatický kvet a spontánne rastie najmä v Európe a Ázii. Pestuje sa veľmi ľahko, všetko, čo potrebujete, je suché, vápenaté a dobre vystavené slnku. Keď kvety začnú rásť, je potrebné ich neustále polievať, pričom dávajte pozor, aby ste predišli stagnácii vody. Jeho kvitnutie spravidla prebieha medzi jarou a letom a je možné ho obdivovať najmä na lúkach a vo voľnej prírode. Táto kvetina sa zbiera a suší, zbavuje ju okvetných lístkov a tak zostávajú iba kvetné hlavičky, ktoré sú rozložené v tieni a potom uložené vo vzduchotesných nádobách, uchovávané mimo zdrojov tepla a vlhkosti. Harmanček je známy svojimi sedatívnymi účinkami a mimoriadnymi protizápalovými vlastnosťami natoľko, že je považovaný za platnú prírodnú alternatívu kortizónu. V tomto ohľade ho používali už v staroveku egyptské, grécke a rímske obyvateľstvo. Obvykle sa užíva perorálne vo forme infúzií a bylinných čajov, ale je určené aj na vonkajšie použitie, ako v prípade obkladov a silíc. Jeho prínosov pre pohodu a zdravie nášho tela je nespočetné množstvo a nižšie si ich uvedieme po jednom.
Pozri tiež
Na bolesť žalúdka
Bolesť brucha? Pred naplnením liekmi rozpustite harmanček v horúcej vode a vychutnajte si infúziu s upokojujúcim účinkom. Tento kvet je všeliekom pre tých, ktorí trpia gastroezofageálnym refluxom, kŕčmi alebo pre tých, ktorí to pri stole jednoducho prehnali. Vďaka prírodnému karminátoru Vďaka svojim vlastnostiam a antispazmickým flavonoidom, polysacharidom a alfa bisabololu, molekule, na ktorú je harmanček bohatý, táto rastlina pôsobí ako biologický prostriedok proti bolestiam žalúdka a podporuje vylučovanie plynov koncentrovaných v čreve.
© Getty Images
Liečivé a protizápalové
Jednou z mimoriadnych vlastností harmančeka, ktorú si možno málokto uvedomuje, je to, že lieči. V prítomnosti rán, vredov alebo ekzémov je možné zasiahnuť aplikáciou masti alebo obkladov na základe tejto rastliny. Upokojujúci účinok týchto kvetov na pokožku pomôže zmierniť bolesť a urýchliť proces hojenia. Harmanček má tiež dekongestívnu schopnosť pri zápaloch, ako je dermatitída, gingivitída a konjunktivitída. Na postihnuté miesta stačí priložiť gázu namočenú v tejto látke. zmierniť nepohodlie, pálenie a opuch. Toto riešenie je tiež veľmi užitočné v prípade alergických reakcií.
Proti menštruačným bolestiam
Nie je náhoda, že harmanček patrí do rodu rastlín nazývaných Marticaria. Tento názov je v skutočnosti odvodený z latinského podstatného mena „matica“, čo znamená maternica. Ako vyplynulo zo štúdie publikovanej v časopise Journal of Agricultural and Food Chemistry, harmančeková infúzia je dokonca schopná zmierniť menštruačné bolesti. Vybavené vlastnosťami zmierňujúcimi bolesť, majú upokojujúci účinok na svaly, ktoré pri relaxácii budú menej bolieť.
Chudnutie
Ak je harmančekový čaj jedným z vašich obľúbených nápojov, sme si istí, že vám táto správa urobí dobrú náladu. V skutočnosti sa zistilo, že táto rastlina je vynikajúcim spojencom aj pre túto líniu. Pitie šálky harmančekového čaju pred jedlom a pred spaním podporuje bezprostredný pocit sýtosti, pomáha nám neprejedať sa a vyhýbať sa nezdravému polnočnému občerstveniu. Harmanček má navyše deflačný účinok na žalúdok, eliminuje toxíny, stimuluje trávenie a znižuje hladinu cukru v krvi. Heřmánkové kvety očividne nemajú magickú silu na chudnutie, a preto, ak chceme dosiahnuť evidentné výsledky, bude potrebné integrovať tento zvyk do zdravého a dynamického životného štýlu.
Upokojujúce
Koľkokrát sme boli viac -menej srdečne pozvaní piť harmančekový čaj, aby nás upokojil? Kto nám dal tento tip, v skutočnosti sa nemýlil. Táto rastlina je v skutočnosti známa svojimi upokojujúcimi vlastnosťami a sedatívnymi účinkami. Vďaka prítomnosti flavonoidov v nich obsiahnutých tieto kvety pomáhajú vrátiť pokoj a sú užitočné, ak chcete upokojiť nálady, ako sú úzkosť, agitácia a stres. Pitie harmančekového čaju pred spaním je preto ideálnym prostriedkom v boji proti nespavosti a iným poruchám spánku.
> Vyskúšajte relaxačný nápoj Valley of Tea - môžete si ho kúpiť na Amazone!
> Organické bylinné čaje? Odporúčame tie od Origeens: kliknite sem a kúpte si ich!
> Kúpte si kapsuly na báze harmančeka a melatonínu kompatibilné s kávovarmi Nespresso: nájdete ich na Amazone!
Pre opuchnuté oči
Harmanček patrí k najobľúbenejším prírodným liečebným prostriedkom, pokiaľ ide o opuchnuté oči a výrazné tmavé kruhy. Bez ohľadu na to, či ste boli v ranných hodinách, alebo ste prechladnutí, nebojte sa: stačí naliať pár vrecúšok harmančeka do vriacej vody, počkať, kým sa zahreje a namočiť do nejakej gázy, aby ste si ich nasadili na oči. Budú sa vyfukovať menej, ako by ste povedali, čo vám dodá svieži a oddýchnutý vzhľad.
Výhody harmančeka na vlasoch
Medzi tisíc použití harmančeka patrí aj 100% prírodné farbenie a maska na vlasy. Ak chcete zosvetliť farbu, navlhčiť pokožku hlavy a dodať vlasom jas, bez toho, aby ste sa museli uchýliť k agresívnym výrobkom, stačí si vyrobiť balíček na harmančeku a naniesť ho na všetky pramene.
> Vyskúšajte vegánsku tinktúru Naturalma na základe harmančeka obyčajného a rímskeho: kúpte si ju kliknutím sem!
Proti kolike u novorodencov
Harmančekové infúzie, striktne bez cukru, je možné bezpečne podávať aj deťom a kojencom. Užívanie tejto rastliny ústami podľa homeopatie pomáha oslobodiť žalúdok detí, ktoré zvyčajne podliehajú bolestivým kolikám, od prebytočného vzduchu a umožňuje im rýchlejšie a jednoduchšie zaspať, čím robia deti šťastnými.
Kontraindikácie
Konzumácia harmančeka nepredpokladá veľké kontrainfekcie. Musíte však dbať na dávky a vyhýbať sa viac ako 3 šálkam bylinkového čaju denne, pretože zneužívanie tejto látky môže spôsobiť problémy, ako je nevoľnosť, hnačka a nespavosť, a teda mať opačný účinok, ako sa dúfalo.
