Alergia na peľ: príznaky, prírodné prostriedky a potraviny, ktorým sa treba vyhnúť
Alergia na peľ, ktorá sa spúšťa na jar, postihne ročne štyroch z desiatich Talianov. Príznaky alergie sa prejavujú v súlade s výskytom prvých peľov v období, ktoré sa líši od druhu k druhu a ktoré je nevyhnutné, a tiež pochopiť, ktorým potravinám sa treba vyhýbať pre každého z nás a najúčinnejšie prírodné prostriedky, „Subjektívna analýza typu peľu, ktorý nás obťažuje.
Alergie na peľ sú v skutočnosti vyvolané týmto malým prachom produkovaným rastlinami na reprodukciu, ktorý sa šíri vzduchom dokonca na veľké vzdialenosti, pričom narúša predisponované subjekty a namiesto toho je pre ostatných úplne neškodný. Pele, ktoré spôsobujú ďalšie problémy, sú alergie na trávy , lieska, púpava, topoľ, vŕba, breza, brest, dub, buk a žihľava.
Ide teda o sezónne alergie súvisiace s obdobím opeľovania, ktoré sa môžu líšiť v závislosti od miesta a podnebia. Maximálna koncentrácia sa však vždy vyskytuje v období od marca do júla a na miestach, kde prevažuje prírodný živel.
Aké sú príznaky alergie na peľ?
Najčastejšími príznakmi alergie na peľ je upchatý nos alebo výdatný výtok z nosa, zvyčajne tekutý a priehľadný; opakované kýchanie; problémy s očami od zápalu spojiviek po opuch, slzenie a pálenie; svrbenie a pálenie v krku alebo v ušiach.
Príznaky alergie na peľ sú tiež oslabujúca únava, bolesť hlavy, dermatitída alebo žihľavka. Tí, ktorí ním trpia, môžu mať tiež ťažkosti s dýchaním až po bronchiálnu astmu.
Malá pomoc pri vypúšťaní vreciek pod očami: balíček aloe vera
Ak vám alergie spôsobujú nepríjemné pocity a začervenanie očí, môžete zasiahnuť 100% prírodným liekom, ktorý vám môže priniesť značný úžitok. V skutočnosti s využitím upokojujúcej a osviežujúcej sily aloe vera môžete vytvoriť prírodný zábal, ktorý je ideálny na vypustenie vakov pod očami.
Alergia na peľ: hlavné príčiny
Hlavné príčiny peľových alergií sú spojené s genetickou predispozíciou: niektorí ľudia sa v skutočnosti narodili s určitou dedičnou predispozíciou produkovať určité protilátky, keď prídu do kontaktu s peľovými proteínmi. Ide o okamžitú imunitnú reakciu, ktorá spôsobuje príznaky alergie.
Tiež sa predpokladá, že medzi príčinami alergie na peľ môže byť aj oslabenie nášho imunitného systému, na ktorý sa od útleho veku kladú vysoké hygienické opatrenia.
Ak nie je možné presne identifikovať presné príčiny peľových alergií, môžeme napriek tomu konštatovať, že existujú štatisticky niektoré faktory, ktoré nás vedú k zvýšenému riziku: genetická predispozícia, ako už bolo spomenuté, ale aj prítomnosť astmy alebo iných alergií v rodinnej histórii; narodím sa v peľovej sezóne; budem prvorodený; vystavenie cigaretovému dymu v prvom roku života; vystavenie roztočom.
Akým potravinám sa treba vyhnúť pre ľudí s alergiou na peľ?
Peľové alergie tiež vedú k značnému percentuálnemu podielu na potravinových alergiách: ide o „krížovú alergiu“, pretože niektoré potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, majú alergény spoločné s peľovými. Imunitný systém reaguje na tieto potraviny rovnako, ako by reagoval na kontakt s peľom kvôli ich botanickému vzťahu.
Potravine, ktorej sa treba vyhnúť, ak ste vo všeobecnosti alergický na peľ, je med. Ak trpíte alergiou na trávy, vyhnite sa okrem iného melónu, melónu, citrusových plodov, kivi, paradajkám, arašidom, cereáliám, mangoldu, broskyni.
Tí, ktorí sú alergickí na peľ paliny a ambrózie, by sa naopak mali vyhýbať banánom, melónu, harmančeku, zeleru, mrkve, vodnému melónu, jablku, tekvici, gaštanu, feniklu, petržlenovej vňati a zelenému koreniu.
Moruše, bazalka, hrach, melón a čerešňa sú zakázané, ak máte alergiu na peľ parietaria; olivový olej a olivy, ak ste alergický na olivovníky.
Potraviny, ktorým sa musíte vyhnúť, ak ste alergickí na peľ betulaceae a corylaceae (breza, jelša, lieska, hrab) sú: jablko, broskyňa, marhuľa, vlašské orechy a lieskové orechy, banány, čerešne, mrkva, fenikel, zemiaky, zeler, sušené ovocie, slivky, hrušky, kivi a petržlen.
Tu je galéria s hlavnými potravinami, od ktorých by ste sa mali vyhýbať, ak trpíte alergiou na peľ a trávu.
Najúčinnejšie prírodné prostriedky na boj proti alergii na peľ
Hľadáte prírodné liečivá, ktoré môžu zmierniť príznaky peľovej alergie? Tradičná medicína poskytuje terapie na báze antihistaminík, ktoré je potrebné užívať pod vedením špecialistu. Odporúčajú sa aj antialergické vakcíny, ktoré sa majú vykonávať preventívne.
Ak však chcete na podporu liečby experimentovať s prírodnými prostriedkami, môžete skúsiť užiť Perillu s antialergickými vlastnosťami, ktorá je schopná zmierniť príznaky ako astma, nádcha a dermatitída.
Ďalším odporúčaným prírodným liečebným prostriedkom je čierne ríbezle, protizápalové liečivo určené najmä proti nádche, konjunktivitíde a bronchitíde; alebo šípka, ktorá pôsobí na upokojenie podráždenia slizníc, čím zabraňuje respiračným alergiám.
Z prírodných bylinných liečiv sa odporúča Boswellia (prírodné antialergikum), sladké drievko, schopné inhibovať uvoľňovanie histamínu, a suchý extrakt z Noni, účinný proti nádche a zápalu.
Bude tiež odporúčané:
- sledujte kvitnúci kalendár, aby ste vedeli, kedy dôjde k opeľovaniu rastliny, na ktorú sme alergickí, a vykonajte preventívnu terapiu.
- vyhýbajte sa čo najviac voľným miestam a priamemu kontaktu s prírodou.
- Dávajte pozor na domáce čistenie a dajte prednosť klimatizácii, možno s filtrom proti peľu.
- Často si umývajte tvár, oči a vlasy.
- Vyhnite sa vešaniu bielizne vonku
- Vyhnite sa alkoholu a fajčeniu
