5. týždeň tehotenstva pre matku a dieťa - 2. mesiac tehotenstva
Zdravie matky
Môžete sa začať báť o svoju váhu. Existujú ženy, ktoré by nechceli v tehotenstve zobrať ani jeden gram (alebo takmer ...)!
Nebojte sa: fyziologické zmeny niekedy spôsobujú rozrušenie. Strata chuti do jedla, zmeny v pachu, nevoľnosť, únava ... nemusia nutne spôsobovať priberanie. V skutočnosti sú to ženy, ktoré už mali nadváhu pred otehotnením, ktoré budú musieť udržať svoju postavu na uzde!
Lekári alebo pôrodné asistentky sú v tomto bode veľmi opatrní, predovšetkým aby sa vyhli vzniku cukrovky (priveľa cukru v krvi), ktoré môže byť nebezpečné pre matku i dieťa.
Pozri tiež
6. týždeň tehotenstva pre matku a dieťa - 2. mesiac tehotenstva
Vývoj dieťaťa
Embryo sa naďalej vyvíja: do konca piateho týždňa dosiahne dĺžku takmer jeden centimeter. V tomto období rastie viac alebo menej ako jeden milimetr denne! Niektoré orgány, napríklad oči, sa pomaly začínajú „Hlava“ (hovoríme o cefalickej končatine) je obzvlášť zakrivená dopredu. Ruky a nohy vyzerajú ako malé prílohy.
Pupočná šnúra je teraz dobre viditeľná, začína sa vytvárať placenta. Embryo je chránené tkanivom, ktoré ho obklopuje, nazývaným chorion.
Naša rada
Nevoľnosť
50-80% nastávajúcich matiek trpí nevoľnosťou v prvom trimestri tehotenstva. Nebojte sa, táto porucha nebude trvať dlho a zmizne medzi 16. až 20. týždňom amenorey. Verí sa, že nevoľnosť je spôsobená hormónom HCG (ten istý hormón, ktorý vám dáva vedieť, či ste tehotná, keď si urobíte test).
Tento hormón, produkovaný placentou, prispieva k zvýšeniu kyslosti v žalúdku a spomaleniu tráviaceho systému: väčšina nevoľností je spôsobená týmto fyziologickým narušením.
Niekoľko tipov proti nevoľnosti
Neexistujú žiadne zázračné riešenia. Podstatné je, aby nebol žalúdok ani príliš plný, ani príliš prázdny. Jedzte „pomalé“ cukry pri každom jedle (chlieb, ryža, cestoviny). V prípade nevoľnosti naše staré mamy odporúčali citrusové plody (napríklad citrónovú šťavu. Dávajte si pozor, u niektorých žien však kyslé jedlá môžu tiež zhoršiť pocit nevoľnosti!)
- Proti rannej nevoľnosti: jedzte krekry, chlebové tyčinky, sucháre ... a prečo nie, dajte si pekné raňajky do postele!
- Pri iných nevoľnostiach: noste pri sebe vždy cereálne tyčinky, banány alebo kúsky chleba, ak máte obrátený žalúdok.
- Jedzte málo a často a vyhýbajte sa silne zapáchajúcim jedlám, príliš tučným alebo dráždivým (tuky, lupienky, kyslé jedlá).
- Jedz, čo máš rád.
- Nakoniec pite sýtenú vodu: uľahčuje trávenie.
Dobre vedieť
Existujú farmakologické ošetrenia, ktoré môže predpísať váš lekár alebo pôrodná asistentka.V prípade pretrvávajúceho vracania je najlepšie poradiť sa s lekárom.
Aby sa nezabudlo
Urobte si tehotenský test
Na návštevu prvého trimestra si dohodnite stretnutie so svojim gynekológom alebo pôrodnou asistentkou
Vykonajte krvné testy na potvrdenie a dátum tehotenstva
Vyberte si nemocnicu, v ktorej budete rodiť a kde absolvujete kurz
